Ti nem szoktatok szenvedni a fronttól? Mert én nagyon. Nem mindig figyelem, hogy éppen van-e, de igazából mindegy is, mert sokszor a felkészültség sem segít. Magnéziumot egyébként is szedek, olajos magvakat egyébként is eszem, úgyhogy... Max abban jó, hogy tudom, az van, mert akkor legalább nem máshol keresem a fáradtság, az izomfájdalom, a hangulatingadozások okait.
Ma direkt olyan dolgokat ettem, amiket a szakértők írtak: mézes-citromos zöld teát, nem volt kávé, és még banánból is felpakoltam. Édességet nem vettem - pedig ilyenkor könnyebben nyúlok a csokihoz, egyébként meg elfér mellettem. A kekszet meg most egyáltalán nem kívánom - ritka pillanatok egyike.
A héten szerdán lesz majd erős front, péntektől meg jön a hideg is... Annyira jó.
Előre tartok attól, hogy mi lesz velem kismamaként vagy öregasszonyként. Vagy akkorra megszokom, és fel sem fog tűnni? Ki tudja...?
Amúgy igen, mind a két frontra érzékeny vagyok. És ez szerintem nem alkati kérdés, hanem öröklött (mint a migrén?), mert gyerekkorom óta megvan, sőt, a fogyás csak még rosszabbá tette - vagy előtte csak az izomfájdalomra emlékezem. (Van olyan időmeghatározóm, hogy fogyás előtt és fogyás után... jó, mi?)
Az legalább jó, hogy a bölcsességfogam úgy döntött, áttöri az ínyem, ergo nem fáj már, enni is tudok. Továbbá meggyógyultam, a múlt héten éreztem kissé, hogy kezdődik, lappang bennem valami: sok-sok gyógytea, egy-két citrom, egy csomag Halls, egy kis mézes Negro, és itt vagyok; valószínűleg a köleses tej is segített (no, meg hát... a tea vásárlási szünetem úgy tart, hogy azóta vettem három dobozzal is, és az egyik fűszeres lapacho, ami immunerősítő, a másik meg gyömbéres, szóval...).
Legyetek jók, csajok, én addig is próbálok koncentrálni, beadandókat írni - az tartja bennem az erőt, hogy csütörtökön megyek haza -, héttől meg tornázom egy jót.
Ha érzitek, hogy kezdetek betegek lenni, igyatok sok-sok mézes teát, sok-sok citromot, egyéb déli gyümölcsöt egyetek (vagy savanyú káposztát, salátákat). De tudjátok ti ezt nagyon jól. ;)
Ha megnyugtat - bár én korábban sem voltam rá érzékeny - kismamaként semmit nem érzek a frontokból. Szóval minden esély megvan arra, hogy neked sem fog majd rosszabbodni :)
VálaszTörlésKöszi, ez nagyon is megnyugtat! :)
TörlésA frontérzékenység tudtommal az immunerősséggel van kapcsolatban. Nekem most a műtétem helye érzékeny ilyenkor, régen nagyon érzékeny voltam rá, fejfájás, erős, reumatikus fájdalmak, de hála Istennek, most már jobban viselem. Szóval, hajrá savanyú káposzta!!!
VálaszTörlésÉs milyen szinten? Nekem azért elég jó az immunrendszerem, ritkán vagyok beteg, igazán beteg. A front mégis legyűr...
TörlésÖrülök, hogy már jobban viseled, biztosan én is belejövök majd. :)
A savanyú káposztát egyébként nem szeretem (még nem tudtam megkedvelni), de a káposzta magában jöhet. :D
Egy orvos ismerősöm mondta ezt egyszer, hogy a legyengült immunitás fokozott frontérzékenységet is okoz. De tény, hogy én 2oo6 óta nem szenvedek tőle. Akkor az év vége felé volt két csúnya betegségem is, ami után jól megerősítettem magam. Meg sztem agyilag/lelkileg is egészségesebb vagyok. Próbálj meg nem rá figyelni...:)
TörlésMegpróbálok. :) De erre az immunkérdésre azért kíváncsi vagyok, amint lesz időm, kutatok utána. :)
Törlésa mezes citromos teara en is rakaptam mostanaban minimum 2 lecsuszik minden nap, mert kb masfel hete a kavera ra sem tudok nezni, en aki napi 3-4-et is leguritott, csak ugy egyik naprol a masikra, lehet attol is fajt 3 napig a fejem, elvonasi tunet, de egyszeruen nem kivanom, na de sebaj, neked is jo front atveszelest, meg szep adventet a hetvegere
VálaszTörlésAz valóban lehetett elvonási tünet! De neked nem is ajánlott szerintem a sok kávé. A rooibos teát próbáltad már? Vagy a lapachót? A rooibost kifejezetten ajánlják kismamáknak, ezt tudom. :) Élénkít egy picit, de nem a koffein által.
TörlésKöszi, ma már jobban vagyok, vagy csak egyszerűen a beadandó mellett nem jut időm gondolni a dologra. :D Neked is szép adventet! :)
Én nem tudom, hogy frontérzékeny vagyok e vagy nem, de néha úgy elkap a migrénes fejfájás, hogy felkelni nemtudok. :( Fogalmam sincs mivel van összefüggésben. Amúgy pár éve van, 25 alatt nem volt ilyen gondom. Lassan vén szatyor leszek... :D
VálaszTörlésA köleses tej az milyen? :o
remélem már teljesen jobban vagy, fog- és mindenféle ügyileg :)
Dehogy leszel vén szatyor! :D Badarság!
TörlésKöleses tej: köles megfőzve natúran, aztán pedig vízzel összeturmixolva, és fogyasztva. :D A receptes blogomon leírtam. ;)
Köszi, már teljesen jobban vagyok, a fogam sem fáj, néha rámtörnek fáradtsághullámok, de azok cseppet sem vészesek. :)