Reggeli előtt: négy kocka étcsoki (a reggelihez úgyis megettem volna), cikóriás tejeskávé
Reggeli: tejbegríz (2 ek gríz, 2,5 dl tej, egy ek kókusz, a tetejére egy tk cukor és egy tk nutellino)
Tízórai: egy alma, egy répa
Ebéd: 10 dkg baromfivirsli spenóttal
Uzsonna: fél Sunrice Cocos, egy merőkanál túrós csusza, négy evőkanál jégkrém
Vacsora: egy babapiskóta, zabkása (adagot nem tudok, szerintem nem volt egy szokásos reggeli)
Fél hatkor keltem, hatkor volt a reggeli előtti bevitel, aztán nyolc környékén reggeliztem.
A méretekről annyit bocsátok előre, hogy mindez egy hét alatt elért eredmény, mert ugye múlthét szerdáig még abszolút csokis-kekszes étrenden voltam az államvizsga miatt, nem is tudom, akkor hány centi voltam, csak a két héttel ezelőtti adat a mérvadó. De hát semmim sem nőtt, már ez siker! A harmadik sor a mostani eredmény.
Mell: 93 - 94 - 94
Mell alatt: 84 - 84 - 82,5
Derék: 80 - 79 - 78,5
Köldök: 91 - 89 - 85,5
Csípő: 97 - 98 - 97
Comb: 85 - 81 - 81
Kar: 31 - 31 - 31
Csukló: 16 - 16 - 16
Boka: 24 - 23 - 23
Úgy látszik, a mellem már csak így óhajt maradni. Ez egyébként melltartóban mérve. Melltartó nélkül is csináltam, úgy 92. De hát volt ez tavasszal 91 is. Nem baj, majd megindul, ha akar.
Mell alatt tökre örülök, mert némelyik melltartóm azért egy picit szorított a szokásos kapocsnál múlt héten, és most éreztem is, hogy nincs így.
Fél centi is fél centi a deréknál, nagyon jó!
Köldöknek nagyon örülök, ez biztosan a mályvatea hatása, úgyhogy nem adom fel!
Csípőből visszatértem a négy héttel ezelőtti állapothoz, innentől mehet a normális intenzitás.
A többi meg nem változott, azok úgyse fognak nagyon.
Kiló nincs, majd szombaton lesz.
Délelőtt szépen összepakoltam a cuccaimat, hogy csak annyi maradjon, amit pénteken saját magam viszek haza. A többit el is vittem húgomhoz. Kicsit el voltam keseredve először, mert csak gyűlt és gyűlt minden - fogalmam sem volt, hogy még ennyi ruhám van fent! -, de aztán megtízóraiztam, megittam egy zöld teát is, és az agyam máris képes volt rendezkedni. Végül még többet is vittem el, mint terveztem. Volt egy utazó, egy húzható táska és egy szatyor. Vittem már máskor ennél többet is, úgyhogy... Csak remélem, hogy pénteken össze tudok rendezkedni egy gurulósba, most már tényleg csak két-három felsőm, egy szoknya, egy nadrág meg a futós cuccaim vannak fent, és ezen kívül meg a tisztálkodószereim, egy-két kajához szükséges dolog. De ha nem, én biztosan kidobok valamit.
Húgomtól négy db Sunrice Cocost kaptam. Egyet megettünk felesben, a többi most a hűtőben van. Ezen kívül ettük még azokat, amiket a délutáni dolgokhoz is írtam. Ja, egy-két szelet alma is volt, nem sok. A zabkása meg úgy történt, hogy zabfelfújtat akartunk csinálni, de egy óra sütés után sem sült át, így igazából a kerek tortaforma alján ragadt leheletnyi réteget megettük közösen, a többi meg egy jénaiban landolt zabpuding címen a barátjának.
Volt séta, kb. egy óra - vagy még annál is több. Meg kész edzés volt elvinni a cuccokat hozzájuk: lépcsőre fel, lépcsőre le, aztán séta is velük... Huh. Meg voltam szoláriumban, kipróbáltam ezt is. Irtózatosan vörös vagyok most, pedig öt perc volt... Mindegy, legalább valamikor hétvége felé szép barna leszek, holnap meg az arcom majd valahogy kipúderezem, hogy ne legyen annyira feltűnő felvételikor. Ez másabb leégés, mint a napon lévő, máshogy is érzem.
Vettem egy csilivili ruhácskát is, majd hétvégén otthon fényképezkedem benne, és megmutatom! Egyébként jóval térd felett ér nekem, sötétkék alapon cseresznyék vannak, és mell alatt húzott.
Ittam legalább 4 liter folyadékot, ellenben alig jártam a wc-re - húgom meg is jegyezte, mert máskor félóránként járok. Izzadok, meleg van, otthon akarok lenni, nem itt a fővárosban a hetedik emeleten. Már csak kettőt kell aludni...
Kiló nincs, majd szombaton lesz.
Délelőtt szépen összepakoltam a cuccaimat, hogy csak annyi maradjon, amit pénteken saját magam viszek haza. A többit el is vittem húgomhoz. Kicsit el voltam keseredve először, mert csak gyűlt és gyűlt minden - fogalmam sem volt, hogy még ennyi ruhám van fent! -, de aztán megtízóraiztam, megittam egy zöld teát is, és az agyam máris képes volt rendezkedni. Végül még többet is vittem el, mint terveztem. Volt egy utazó, egy húzható táska és egy szatyor. Vittem már máskor ennél többet is, úgyhogy... Csak remélem, hogy pénteken össze tudok rendezkedni egy gurulósba, most már tényleg csak két-három felsőm, egy szoknya, egy nadrág meg a futós cuccaim vannak fent, és ezen kívül meg a tisztálkodószereim, egy-két kajához szükséges dolog. De ha nem, én biztosan kidobok valamit.
Húgomtól négy db Sunrice Cocost kaptam. Egyet megettünk felesben, a többi most a hűtőben van. Ezen kívül ettük még azokat, amiket a délutáni dolgokhoz is írtam. Ja, egy-két szelet alma is volt, nem sok. A zabkása meg úgy történt, hogy zabfelfújtat akartunk csinálni, de egy óra sütés után sem sült át, így igazából a kerek tortaforma alján ragadt leheletnyi réteget megettük közösen, a többi meg egy jénaiban landolt zabpuding címen a barátjának.
Volt séta, kb. egy óra - vagy még annál is több. Meg kész edzés volt elvinni a cuccokat hozzájuk: lépcsőre fel, lépcsőre le, aztán séta is velük... Huh. Meg voltam szoláriumban, kipróbáltam ezt is. Irtózatosan vörös vagyok most, pedig öt perc volt... Mindegy, legalább valamikor hétvége felé szép barna leszek, holnap meg az arcom majd valahogy kipúderezem, hogy ne legyen annyira feltűnő felvételikor. Ez másabb leégés, mint a napon lévő, máshogy is érzem.
Vettem egy csilivili ruhácskát is, majd hétvégén otthon fényképezkedem benne, és megmutatom! Egyébként jóval térd felett ér nekem, sötétkék alapon cseresznyék vannak, és mell alatt húzott.
Ittam legalább 4 liter folyadékot, ellenben alig jártam a wc-re - húgom meg is jegyezte, mert máskor félóránként járok. Izzadok, meleg van, otthon akarok lenni, nem itt a fővárosban a hetedik emeleten. Már csak kettőt kell aludni...
a meretek egesz jok, en ezekkel mostansag nem buszkelkedhetek, majd valamikor. Nagy koltozesben vagy, a bankettre vetted az uj ruhat?
VálaszTörlésregen en is voltam egy parszor szoliban, de az eskuvom elott ugy szetegtem, hogy azt gondoltam, hogy elpatkolok, szetegette a borom es meg be is lazasodtam tole, azota kerulom, ha tehetem, mar csak en ilyen tejgyaras maradok, szep napot, puszi
Köszi! Majd fogsz. ;) Nem lesz semmiféle bankett, max otthon a szüleimmel sütögetünk valamit, nem szokás, vagy ha mégis, én sosem voltam a nagy társasági életet élő leányka... A ruhát csak úgy vettem, mert megtetszett, és mert miért ne? :D Most abban voltam fagyizni. ;)
TörlésJaj, szegény bőröd. És mennyivel az esküvő előtt történt? Helyrejöttél rá? A fehérségnek is megvan a maga varázsa, én is csak kipróbáltam, aztán meglátjuk, mi lesz. :)
Szép napot neked is, puszi! :)
kb 2-3 nappal az eskuvo elott volt, a sminkes jo munkat vegzett, meg felek is egy kicsit, hogy borrakot okoz, vagy kitudja.
TörlésAzert unnepeld meg a sikeres vizsgad nem nagy dorbezolassal, de azert meg kell. En is csak uditovel mulatok, soha nem ittam es nem is fogok, de azert regen sokat jartunk diszkoba a ferjemmel, csak mar kivenultunk, puszi
Oh, akkor ügyes volt! Én is félek a bőrráktól, főleg, hogy sok az anyajegyem, szóval nem leszek gyakori szolis. :)
TörlésMeg fogom, inni én sem szoktam, max vörösbort, de talán apu majd beizzítja a kedvemért a kemencét... ;)
Puszi!