Kedves Julcsi!
Írasom célja, hogy tudatosítsam benned: NE HALLGASS A FRANYA KILÓKRA!
Bizonyara rajöttél mar, miért írom. Mert a centik sosem hazudnak. Be is lattad ezt néhanyszor, most csak emlékeztetni akarlak.
Ne törődj azzal, hogy feljött egy-két kiló a héten, amíg otthon voltal, mert centikben meg nincsen valtozas. A test néha furcsasagokra képes, most is ez a helyzet. Ne csüggedj, mindent rendben csinalsz.
Jól érezted magad? Jól érzed magad? Hol hat a probléma?
Mozogj tovabbra is, az elkövetkezendő hetekben figyelj oda az étkezésre - ez mar könnyebb lesz, ha nem anyukad főz, hanem te magad. De meg kell jegyeznem, hogy nagyon ügyes voltal az otthoni kajalasokban, és a megfelelő testmozgas meg ratett egy lapattal a sikerességedre. (Jillian love forever!!!)
Szóval csak így tovabb, és karacsonykor talan mar a kilók is megörvendeztetnek... De kinek is beszélek? Te mindig pozitív vagy, légy csak most is az. Pont.
Üdvözlettel,
Önmagad
Szia, Julcsi!!! Ettél, ittál, jól laktál, egészségedre. A többivel ne törődj, nem egy minden napos dolog ez.
VálaszTörlésFigyelj, Andiék itt voltak, küldtem neked még 2 szappant, egy pirosat és egy fehéret. A piros asszem 2-3 hetes szappan, még vagy 2 hetet várhatsz vele, a fehér csak egy bő hetes. Még minimum 3 hetet várj. Viszont kipróbálhatod lassan a kecsketejeset, az enyém még kicsit szárít, viszont szép sima a bőr tőle. Ha szárít, adj még neki egy-két hetet. Nem fog habzani, ne várj nagy habokat tőle, viszont jó bőrtáplálónak kell elméletileg lennie. Puszi.
Szia! Köszi, nem fogok törődni. :D Tényleg nem.
TörlésJaj de jó! Akkor majd valamikor összefutok Andival. Este meg kipróbalom a kecsketejeset, az odafent van. Ezer hala és köszönet értük! :) Puszi
Ma én is megbeszéltem magammal, a dolgokat, a mozgáson lenne a fő hangsúly mostmár! Karácsonyig már nincs olyan sok, addig kéne nagyon ügyesen, okosan, majd segítünk egymásnak :))) ahogy eddig is :)
VálaszTörlésAz előző képes poszton, annyira bájos vagy és maga a kép is csodaszép!
Tényleg kevés az idő, és az igazan jó, ha segítünk. :) Hajra!
TörlésKöszönöm szépen. :)
nagyon jo ez az onbiztato level, en is szoktam magamnak mondogatni, szerintem is hatasos, nagyon csini vagy es jol nezel ki, nincs min paraznod, szep napot, udv
VálaszTörlésKöszi, Bea, neked is hasonlókat kívanok! :) Puszi
Törlés