Gondoltátok volna, hogy az egyik magyar rágógyártó az egyik termékében (Wrigley's Spearmint) xilitet használ - ezt leszámítva elvileg cukormentesnek minősül? Ami tök jó, mert a xilit jó a fogaknak, de tényleg. Épp csak álltam a kasszánál, és hosszú volt a sor, és akartam egy rágót, úgyhogy elkezdtem olvasni a hátoldali írásokat. És még csak nem is a legdrágább fajta, hanem a második legolcsóbb volt! A gyár másik terméke - ami potom 60 forinttal volt drágább - meg egy sor mesterségesebbnél mesterségesebb édesítőt tartalmazott... Jó, mi?

Egyébként ittatok már írót? Nem a regények szerzőjére gondolok, hanem a túró- és vajkészítés egyik melléktermékére. Pont a bevásárlás közben kefireket nézegettem, aztán megakadt a szemem rajta. Ugyanannyiba került, mint a szintén 500 g-os kefir, úgyhogy vettem egyet. Felpakoltam a márka termékeiből, mert savót is vettem (kefir, író és savó ugyanattól, jó vagyok!). Az íze egyébként olyan, mint a kefiré...

Tápanyagtartalma a natúr joghurtéval vetekszik (100 g-ban: 43 kalória, 5 g szénhidrát, 3 g fehérje, 2 g zsír), a hasznosságáról meg semmi érdemlegeset nem találtam a neten (ilyen is van ám!), de csak nem árt. Egyébként szokták süteményekbe tenni... Ti tudtok valamit róla?

Ma kefires, méregtelenítős napot tartottam. Vagyis az 500 g kaukázusi kefiren, az 500 g írón és 1 liter savón kívül csak reggelire ittam egy pohár langyos citromos vizet (egy citrom frissen facsart levével), volt egy kis almaecet ivászat is. Ezen kívül még lement másfél liter víz, kb. ugyanennyi - vagy több tea -, és kimértem magamnak 50 g mézet, hogy esetleg használhatok belőle, de nem is fogyott el mind.

Jó, lement egy frissen sült muffin is. Egyszerűen valamit elrontottam sütéskor, és muszáj volt megkóstolnom - de hát nincs vele semmi gond. Aztán le is sétáltam.

Egyébként leszámoltam a kalóriaszámolgatással. Csináltam két hónapig, és nem éreztem jól magam. Vagyis a vezetéssel vannak a gondok. Én egy nagyon rendszerbarát és -szerető vagyok, de ezzel nem tudtam kibékülni. Eddig ahányszor írtam és számoltam, sosem sikerült az, amit szerettem volna. Szóval az ételek és adagok ezután is maradnak, csak nem írom fel az adatokat. (Kivétel ezek alól a süteményeim, mert kíváncsi vagyok, mi mennyi és hogy...) Biztos az agyam is közrejátszik ebben, de megadom neki, hogy jól érezhesse magát.

Jön az utolsó bölcsességfogam, és most ezzel triplán szenvedek, mert eddig egyik sem fájt. Szegfűszeget rágcsálok rá, elég hatásos.

Holnap megyek Kecskemétre színházba, úgyhogy megy az élet, megy előre...