Mostanában délelőttönként tornázom, mert délelőtt kevésbé lepnek meg programmal vagy hirtelen jövő látogatásokkal (főleg unokatesóm két lánya - miért lakunk egy utcában?), és akkor így nem lehet kifogásom.
Reggel tehát szépen eszem, bevetem az ágyakat, megnézem a netes dolgokat, és mire anyukám hazaér a munkából, már le is zuhanyoztam az izzadtságot, fel is töröltem a fürdőt.
Plusz felváltva csinálom a tornákat: egyik nap kardió, következő nap súlyzós gyakorlatok. Így van esélyük pihenni az izmaimnak, és egyébként sem ajánlatos - szerintem - egymást követő napokon ugyanazt csinálni. Unalmas is lenne. Van jó néhány tornám (főleg Jillian, meg egy-két zumba), úgyhogy abszolút menni fog a felváltva dolog. Plusz a vasárnap mindig pihenő lesz, max a birtokon valami gyümölcsszedős program lehet benne, semmi egyéb. Vasárnap egyébként is pihenni kell.
Ma meggyet szedtünk (én a fa tetején voltam; abszolút fejlődöm, ugyanis tavaly semmi esetre sem másztam volna fel), aztán ki is magvaltuk (olyan 15 liternyi lett a végeredmény), anyu most áztatja a cukros levében, holnap meg elcsomagoljuk. Ma is csomagoltunk, mert az akácmézet el kellett rakni, nem is tudom, mennyi literes üveg lett, talán 10-15. Plusz néhányba raktunk levendulavirágot, mert ma olvastam valahol, hogy lehet olyat is. Kíváncsi leszek a végeredményre.
Súlyzós nap volt, nem is fájt már a combom, amit két napja húztam meg. Éjszaka pedig megálmodom, holnap milyen kardiót iktatok be. Igazából ha jó lesz az idő és nem fog esni, akkor az egyórás kerékpártúrámat kéne megcsinálnom, már hetek óta nem voltam...
Csináltam finom köleskochot, és el sem hiszem, hogy az egész tepsiben csupán 1500 kalória van. Amikor apukám meghallotta, egyből két szeletet evett (olyan 36 db-ra vágtam fel), és nyugodt szívvel. Azok után főleg, amikor a köles jótékony hatásait ecseteltem. Ugyanis apukám is fogyókúrázik, de fogalmam sincs, milyen sikerrel. Pár kiló biztos ment le már róla, mert látszik rajta, feljött rá a múltkor az öltönye, ami korábban nem.
Egyébként meg a tévében és az újságban és a neten is mindenhol a fogyókúra folyik a csapból, és ez engem már kezd irritálni, kezdek rosszul lenni tőle. Titeket nem szokott zavarni? Ha nem, akkor engem miért zavar?
Én is gondolkodtam ezen a fogyókúra dolgon. Igen, van benne valami divatos is, de van benne valami, ami arról szól, hogy az emberek kezdenek ráeszmélni, hogy mennyire egészségtelenül élnek, esznek, stb. Én azt gondolom, inkább ez folyjon mindenhonnan, mint mondjuk a fegyverropogás, vagy valami egyéb...:)))
VálaszTörlésAbszolút igazad van, sokkal inkább ez, mint valami háború vagy egyéb szerencsétlenség. A jellememmel jár, hogy hamar ráunok dolgokra, így ezt is kezdem megelégelni... Majd túlesem rajta. :)
Törlés