Ha a fehérje egy-két grammal több, mint amennyinek lennie kellene, az gond?
Egyébiránt ez a mai, és ez is lesz, nem tágítok. Előre berakom, mert mindjárt nekiállok a sok-sok munkának (beadandók és kötelezők), és nem lesz időm a nap folyamán továbbiakra.
Vettem xilitet, meg oolong teát is. A xilit valami mennyei egyébként, azzal csináltam az oolong teát (meg előtte volt egy kanálnyi kóstoló...), de azt valószínűleg máskor natúr fogom inni, és a xilit marad a kajákba - ritkán a teákba, mert túl sok teát fogyasztok én ahhoz, hogy megérje.
Amúgy imádom a bioboltokat, van is egy kedvencem, ott minden nagyon jó árban van. A xilit is jó volt, direkt megnéztem előtte olyan helyen, hogy Spar, DM, stb., de a bioboltban érte meg a legjobban. Ráadásul az 500 g-os (én 250 g-osat vettem), csak 10 forinttal olcsóbb, mint a két db 250 g-os, szóval ez így abszolút jól van elosztva. Következőleg lehet, hogy a nagy csomagot veszem meg, és akkor lesz otthon nyárára nekem.
Ugyanott vettem a teát is, és nem volt drága, többre számítottam. Értsétek: vettem én teát már drágábban is.
Leadtam a szakdolgozatom, 135 percet álltam sorba, nem volt pihenés közben. Szerintetek mennyi kalória égett el közben? (Jó, ez csak vicc, annyira nem érdekel.) Ma torna nem lesz, ahogy futás sem. Fáj a csípőm az állás miatt - lehet, nem volt jó a tartásom, viszont nem troliztam, hanem sétáltam helyette, legalább magamba szívtam egy kis D-vitamint is.
További szép napot mindenkinek!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése