Reggeli: u.a. mint tegnap - csak a tea meggyes fekete volt.

Tízórai: két pufibúza, a maradék krumplicukor - zöld tea citrommal.

Ebéd: zöldbabfőzelék két virslivel, egy narancs, cikóriakávé és csalántea.

Uzsonna: egy banán és egy alma.

Vacsora: két abonett, két sajt, kis piros arany, két savanyú uborka, három mandarin, egy répa és fahéjas-mézes csalántea.

Ma egy kis vágyat éreztem egy keksz iránt (Győri Édes Jó Reggelt!), de aztán megláttam az árát és úgy döntöttem, inkább kinyomtatom a holnapra szükséges anyagokat - nem volt nálam sok készpénz. Máskülönben valahogy nem kívánom az édeseket, de a sós rágcsálnivalókat sem, csupán a kaját. Ezt a kapszula jó hatásának írom.
Az emésztésemmel egyébként valami gond lehet - erre már hónapok óta gyanakszom. Pedig eszem elég rostot, a napi kb. három liter folyadék is megvan. Most még rá is hajtok a dologra - nem hiába ittam a zöld és csalánteát meg a cikóriát. Szélgörcsök vannak, de másfajta eredmény nincs.

A fahéjas-mézes csalántea egyébként meg valami mennyei volt. Tényleg.

Majd este olyan nyolc táján lemegyünk a teaházba - elég gyakran rendeznek, és mindig van valami finom különlegesség, ki kell próbálni -, úgyhogy a teát is bele kell még vennünk a mai napba. Azt meg nem tudom, hogy eszem-e hozzá egy kis kekszet vagy sem. Amúgy meg miért ne ennék?