Miért is kezdem most el ezt a blogot?
Egyrészt mert nekem szükségem van arra, hogy valahol rendszeresen vezessem a fogyókúra tekintetében velem történteket.
Másrészt meg talán másoknak is a segítségére lehetek. Az optimizmusom általában nem lankad, másokat meg mindig képes vagyok bátorítani.
Az elmúlt négy és fél év folyamán 30 kilót fogytam, de persze közben azért mindig jött fel, vagy ment le, éppen ahogy esett. Ám lassan egy éve - egy-két kiló ingását kivéve - tartom a súlyom.
Hogy akkor mégis miért "sanyargatom" magam továbbra is? Először is azért, mert el akarok érni egy célt, amit még két éve tűztem ki magam elé. Másodszor is, ez nem lesz kínzás, jól fogom érezni közben magam. Ennyi.
Most 64 kiló vagyok és 153 centi. A BMI-m 27,34, ami még a túlsúly kategóriájába tartozik. A méreteim: 94-85-100. Ezt nagyon szépen le fogom tornázni és elégedett leszek önmagammal.
Az elmúlt négy és fél év folyamán 30 kilót fogytam, de persze közben azért mindig jött fel, vagy ment le, éppen ahogy esett. Ám lassan egy éve - egy-két kiló ingását kivéve - tartom a súlyom.
Hogy akkor mégis miért "sanyargatom" magam továbbra is? Először is azért, mert el akarok érni egy célt, amit még két éve tűztem ki magam elé. Másodszor is, ez nem lesz kínzás, jól fogom érezni közben magam. Ennyi.
Most 64 kiló vagyok és 153 centi. A BMI-m 27,34, ami még a túlsúly kategóriájába tartozik. A méreteim: 94-85-100. Ezt nagyon szépen le fogom tornázni és elégedett leszek önmagammal.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése