A reggeli még ment. Utána teljes kudarc. Igazából tegnap este kezdődött: nem veszek többé Zab Álom nevezetű kekszet - legalábbis amíg fogyókúrázom -, mert ezt egyszerűen tényleg ZABÁLOM! Vagyis kb. öt darab kivételével az egész csomagot megettem tegnap este. A legjobb egyébként az, hogy egy csepp bűntudatom sem volt. Érdekes, mi? Eddig mindig volt.
És a ma... Ettem müzliszeletet, zserbót - kb. négy szeletet -, puffasztott kukoricát lekvárral, egy 3Bitet, egy kókuszos boci csokit, egy Norbi update-es vaníliapudingot és egy sárgadinnyés krémtúrót. Ja, mindezt megspékeltem pluszban egy almával.
Mindez történt fél egyig, úgyhogy onnantól kezdve nem eszem, úgy döntöttem, a nap hátralévő részében. Csináltam gyógytea-mixet, ittam egy szennalevél teát is, és majd folyton-folyton döntöm magamba a vizet is.
Este lesz torna (erősítés súlyzóval), az kicsit kompenzál, de amit műveltem ma, azt nem egyenlíti ki. Holnap jobb leszek.
Csak kár, hogy stresszes vagyok a szakdolgozat miatt. Lenne már vége!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése